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건강정보3

젊은 층도 안심할 수 없다: 무릎관절증의 증상, 치료, 예방법 총정리 무릎관절증, 더 이상 노년층만의 질환이 아니다무릎 건강을 지키는 생활습관과 운동법 최근 무릎관절증이 60대 이상 노년층뿐 아니라 20~40대 젊은 층에서도 빠르게 증가하고 있습니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 퇴행성 관절증 환자는 2019년 404만 명에서 2023년 433만 명으로 7% 이상 늘었습니다. 1. 무릎관절증, 왜 젊은 층에서도 늘고 있나?무릎관절증은 무릎에 통증을 일으키는 모든 질환을 포괄합니다. 과거에는 주로 노화로 인한 퇴행성 관절염이 많았으나, 최근에는 레저스포츠 인구 증가, 잘못된 생활습관, 비만 등으로 젊은 층에서도 발병률이 높아지고 있습니다.“퇴행성 관절증 환자는 2019년 404만 2,159명에서 2023년 433만 2,516명으로 7.27% 증가했습니다.”— 건강보험심사.. 2025. 5. 8.
[건강정보]몸속 시한폭탄 대사증후군 만성적인 대사장애로 인하여 고혈당, 혈압상승, 혈중지질이상, 비만(특히 복부비만), 심뇌혈관질환 등 여러 가지 질환이 한 개인에게서 한꺼번에 나타나는 것을 대사증후군이라고 한다. 대사증후군은 단일한 질병이 아니며, 유전적 소인과 환경적 인자가 더해져 발생하는 포괄적 질병이다. 대사증후군은 유전적·환경적인 요인 등 여러 가지 위험인자가 연관되는 것으로 알려져 있지만, 인슐린 저항성(insulin resistance)이 가장 중요한 인자다. 인슐린 저항성을 일으키는 환경적 요인은 비만, 운동 부족 등 생활습관과 관련이 깊다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 주로 간, 근육, 지방조직에서 당이 세포에 흡수되도록 해 혈당을 낮추는 작용을 한다. 인슐린 저항성이란 인슐린에 대한 신체의 반응이 감소된 상태를.. 2024. 6. 28.
[건강칼럼]노화에 동반되는 안과 질환 황반변성 황반변성(macular degeneration)은 안구의 가장 안쪽에 위치한 얇고 투명한 신경막인 망막(retina)의 한가운데 자리하는 핵심 부위 황반(macula)에 말 그대로 변성이 일어나 구조 및 기능에 문제가 생기는 질환을 말한다. 중년에 접어들었다면 신경 써서 관리해야 하는 질환 중 하나가 황반변성이다. 사람이 볼 수 있는 것은 눈의 앞쪽에 위치한 각막(cornea)과 수정체(lens)를 통과한 빛이 망막에 상을 맺고, 이것이 시신경을 통해 뇌의 시각 피질(visual cortex)에 도달하기 때문이다. 정면을 보면 망막의 한가운데 있는 황반이라는 부위에 상이 맺히게 되므로 황반변성으로 구조 및 기능에 문제가 생기면 시기능이 떨어질 수 있고, 중심시력 저하 또는 상이 왜곡되거나 휘어져 보.. 2024. 4. 24.